MINDZEIT kennenlernen
Deine Stimmung.
Deine Stimme. Deine Auszeit.
Entdecke deutschsprachige Meditationen und Achtsamkeitsübungen, die zu Deinem Moment passen. Höre hinein und finde die Stimme, mit der Du Dich wohlfühlst.
Für iOS und Android · Kostenlose Basis-Inhalte · Mit Psycholog*innen entwickelt
Erst hören. Dann entscheiden.
Welche Stimme passt zu Dir?
Eine Übung, zwei Stimmen: Nimm Dir rund sieben Minuten für „Gedanken entschleunigen“. Die vollständige Aufnahme lässt sich direkt hier ohne Anmeldung anhören. In der App kannst Du alle Übungen mit weiblicher oder männlicher Stimme hören.
Weibliche Stimme · 7 Minuten, 32 Sekunden
Gedanken entschleunigen
Höre in die Übung hinein und finde heraus, welche Stimme zu Dir passt.
Männliche Stimme · 7 Minuten, 32 Sekunden
Gedanken entschleunigen
Höre in die Übung hinein und finde heraus, welche Stimme zu Dir passt.
Ohne Anmeldung · Kein Autoplay · Du entscheidest, wann die Aufnahme startet.
Weitere Übungen kostenlos in der App entdecken
Die kostenlose Basis-Version gibt Dir einen ersten Einblick in MINDZEIT. Lade die App herunter und probiere ausgewählte Übungen aus.
So begleitet Dich MINDZEIT
Ein persönlicher Einstieg. Dein eigener Rhythmus.
Stimmungs-Coaching
Wie geht es Dir gerade? Wähle Deine Stimmung und Empfindungen aus. MINDZEIT schlägt Dir dazu passende Übungen vor, damit Du ohne langes Suchen starten kannst.
Zum Kennenlernen in der Basis-Version; erweiterter Zugang mit Premium.
Stimmen & Atmosounds
Wähle eine weibliche oder männliche Stimme und kombiniere Deine Übung auf Wunsch mit einem Hintergrundklang – etwa Regen oder Vogelgesang. Gestalte Deinen persönlichen Klangraum.
Mit Premium
Emotionsjournal
Halte fest, wie Du Dich fühlst und was Dich bewegt. Freiwillige Notizen helfen Dir, Deine Gedanken und Empfindungen zu reflektieren.
Mit Premium
Future Skills
Entdecke Inhalte für Fokus, Selbstreflexion, emotionale Intelligenz und Resilienz. Mit abgeschlossenen Übungen sammelst Du XP und kannst Deine Routine wachsen sehen.
Ein Blick in Deinen Entspannungsraum
So fühlt sich MINDZEIT an.
Sanfte Farben, klare Schritte und Deine eigene Auswahl. Entdecke die App schon vor dem Download.
Dein Einstieg
Was ist kostenlos – und was bietet Premium?
MINDZEIT Basis
Kostenlos
- Deine Stimmung einordnen
- Ausgewählte Übungen und Coaching-Inhalte
- Soundlandschaften und Erinnerungen
MINDZEIT Premium
79,99 €
Zwölf Monate im Webshop, einmalige Zahlung ohne automatische Verlängerung.
- Voller Zugriff auf die Premium-Übungen
- Persönliches Achtsamkeits-Coaching
- Emotionsjournal und Future Skills
- [aɪ]fluencer® Prompting zur Reflexion
In-App-Abonnements werden im jeweiligen App Store abgeschlossen. Dort gelten die angezeigten Preise und Verlängerungsbedingungen.
Ein strukturierter Kurs mit möglicher Kostenerstattung
Der separat buchbare MASV-Präventionskurs umfasst acht Einheiten und zwölf Monate Premium. Er kostet 99 € einmalig. Je nach gesetzlicher Krankenkasse und erfüllten Teilnahmebedingungen können bis zu 100 % der Kurskosten erstattet werden. Ein gewöhnlicher Premium-Zugang wird nicht automatisch erstattet.
Häufige Fragen zum Kennenlernen
Brauche ich für die Hörprobe ein Konto?
Nein. Beide vollständigen Aufnahmen lassen sich direkt auf dieser Seite ohne Anmeldung abspielen.
Kann ich die Stimme in der App wechseln?
Ja. Alle Übungen stehen mit weiblicher und männlicher Stimme zur Verfügung. Du wählst die Stimme, die zu Deinem Moment passt.
Kann ich MINDZEIT dauerhaft kostenlos nutzen?
Ja. Die Basis-Version bietet ausgewählte Übungen und eingeschränkte Coaching-Inhalte sowie Soundlandschaften und Erinnerungen. Premium erweitert den Zugang um die Premium-Inhalte.
Ist das Emotionsjournal kostenlos?
Das Emotionsjournal gehört zum Premium-Angebot. Den Einstieg mit ausgewählten Übungen kannst Du über die kostenlose Basis-Version kennenlernen.
Deine nächste Pause beginnt hier.
Höre hinein. Wähle Deine Stimme. Entdecke MINDZEIT in Deinem Tempo.
Kostenlose Basis-Version · Premium und MASV separat buchbar